EPIONE. Twoje zdrowie, nasza misja.

zmień czcionkę:
zmień kontrast:
UE - logo
UE - logo
Ankieta Jakości EPIONE
Państwa opinie i uwagi
na temat naszej
działalnośc
i stanowią
dla nas cenne źródło
informacji.

Porady Rehabilitacyjne EPIONE

Fizjoterapia - POSTĘPOWANIE FIZJOTERAPEUTYCZNE
PO ZABIEGACH CHIRURGICZNYCH W OBRĘBIE RĘKI

  • po konsultacji z lekarzem oraz braku przeciwwskazań smarować bliznę preparatami, takimi jak cepan,contractubex,smooskin itp.,
  • każde ćwiczenie wykonywane jest w rozluźnieniu i do granicy bólu, mocnego rozciągania czy też promieniowania,
  • ćwiczenia wykonywane są w 3 seriach po 10 powtórzeń, 1-2x dziennie w zależności od objawów pacjenta,
  • ćwiczenia mają na celu zwiększanie zakres ruchomości, zapobieganie osłabieniu mięśni oraz zrostom pooperacyjnym:
 
Fizjoterapia / Rehabilitacja - Ćwiczenia na ból ręki katowice



  1. Ręka zajęta oparta o udo/stół. Kciuk przełożony w poprzek i zamknięty w dłoni,  cztery palce zaciśnięte na kciuku. Napięcie utrzymane 5 sekund.
 

 
  1. Pozycja jak wyżej, z tym że kciuk przełożony na grzbietową stronę czterech palców. Wyprost mocno blokowany przy pomocy kciuka. Napięcie utrzymane 5 sekund.
 
 
 
 

  1. Pozycja jak wyżej. Ręka operowana z rozcapierzonymi palca, dotknięcie kolejno każdym palcem do kciuka i powrót do pełnego wyprostu palca.
 
 
 
 
  1. Pozycja jak wyżej. Rękę zajęta stabilizowana przez drugą rękę chwytem pod nadgarstkiem z lekko zaciśniętą pięścią. Ruchy zgięcia grzbietowego i dłoniowego ręki (w przód i tył).
 
 
 
 
  1. Ręka zajęta leży obrócona wewnętrzną stroną dłoni, palce wyprostowane. Ręka niezajęta stabilizuje. Ruchy zgięcia bocznego w stronę dołokciową i dopromieniową.
 
 
 
  1. Ręka zgięta w łokciu pod kątem ok.30*. Ręka niezajęta stabilizuje pod nadgarstkiem rękę zajętą. Ręką operowana zaciśnięta w pięść, pisanie liter alfabetu od A do Z. Należy zacząć od dużych liter wykonując obszerne ruchy. W miarę postępu można przejść do małych liter.
 
 
 

  • W zależności od rodzaju i zakresu wykonanego zabiegu (np. zespół cieśni nadgarstka, przykurcz Duputrena, zespół de Quervaina, palce trzaskające) kolejne etapy rehabilitacji przebiegają według indywidualnie dobranego planu.
  • Po usunięciu szwów ważna jest mobilizacja blizny oraz walka ze zrostami pooperacyjnymi.
  • Zapraszamy na konsultację fizjoterapeutyczną podczas, której nauczymy Pacjenta prawidłowego wykonania zalecanych ćwiczeń oraz udzielimy wskazówek odnoście dalszego postępowania rehabilitacyjnego.
 
ZADZWOŃ I UMÓWI SIĘ TELEFONICZNIE NA KONSULTACJĘ Z FIZJOTERAPEUTĄ






wróć do aktualności