Zamów e-Receptę
Sprawdź e-Wyniki
Rejestracja on-line
32 411 00 00
-
Naukowcy zmodyfikowali zalecenia dotyczące zdrowego żywienia, będziemy mogli zadbać o swoje zdrowie jeszcze lepiej niż dotychczas. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) opublikowali bowiem nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która znacząco różni się od swojej poprzedniczki z 2009 r.
-
Największą zmianą w nowej piramidzie, względem poprzedniej wersji z 2009 r., jest „awans” warzyw i owoców na najważniejsze, pierwsze miejsce wśród grup produktów spożywczych zalecanych do spożycia oraz podkreślenie istoty aktywności fizycznej która jest równie ważna jak dobre odżywianie.
Żródło oraz więcej informacji:
http://www.izz.waw.pl/pl/strona-gowna/3-aktualnoci/aktualnoci/555-naukowcy-zmodyfikowali-zalecenia-dotyczace-zdrowego-zywienia